지니어트

추석 급찐급빠

추석 급찐급빠

 

🎈헬스장가서 운동하기🎈

 

저희 아파트 동 지하에 바로 헬스장이 있어서 

10월 초에 관리실 가서 바로 등록하고 운동하고있어요

차로 10분정도 거리에 헬스장도 따로 등록했는데 날씨가 추워지고 게을러 져서 잘 안가게 되더라고요!!

그래서 24시간 원할때 언제든지 이용할수있는 아파트내 헬스장 등록했습니당! 

 10월2일부터 하루에 아침 밤 두번씩 운동하러 갑니다

추석연휴때 고삐풀리듯이 술이랑 음식들을 너무 많이먹어서 2kg가 쪘는데 안빠지더라구요.. 앞으로 꾸준히

운동하고 다시 식단을 해야겠어요

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댓글 6
  • 깐뚱
    동안 풀린 고삐를 다시 채워야지요 ㅎ
    열심히 하시게요~~  홧팅요
  • 매화나무
    아파트에 헬스장이 딸려있다니 너무 부럽습니다. 중요한 것은 다이어트를 향한 꺾이지 않는 마음이니 화이팅입니다 ㅎㅎ !
  • 산들바밤바
    아파트에 잇는 헬스장 활용하념 너무 좋지요. 운동 화이팅하세요. 
  • Heat
    꾸준한 운동과 식단
    응원합니다
  • 울트라돼지런
    바로 아래 헬스장이라좋네요
    급찐급빠를 위해 출동~~
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    껌씹는여우
     헬스장안에서 운동좋지요~^^
     단지안밑에 바로 헬스장이라 더좋은것 같아요