Heat
잘 보고 갑니다 좋은 하루 보내세요 ^^
작은꿀팁 모아모아 4회 주제로 추석 급진급빠 프로젝트 참여해요!! ^^
저의 급진급빠 꿀팁은 바로 꾸준한 계단오르기입니다.
추석때 너무 많이 기름진 음식을 먹었는지 살이 훅훅 오르는게 느껴지더라구요.
몸도 무거워지고 살이 포동포동... ㅠㅠ
먹는건 너무너무 쉽고 다이어트는 너무 어렵습니다 ㅠㅠ
그럴땐 급진급빠로 계단오르기!! 이만한 운동이 없어요!
계단오르기 별거 아닌거같아도 하다보면 정말 다리가 후들후들 거린답니다.
만만한 운동이 아니라 하다보면 급진급빠 성공!!!
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댓글 3
- 핑크핑크퐁퐁
계단 오르기도 힘들어요 급찐급빠 합시다
- 껌씹는여우
계단오르기 너무 힘들지요 그만큼 효과도 좋은것 같아요 응원드릴게요
