급찐급빠 꿀팁 - 공복 유산소, 계단

껌씹는여우

 계단운동 너무 힘들지요 그만큼 효과도 좋은것 같아요
 응원 드릴게요 

Heat

유산소운동
응원합니다!

핑크핑크퐁퐁

계단 오르는게 등산하고 같은 효과하고 하더라구요
급찐급빠 열심히 합시다

윤성맘

계단운동이 힘은 들지만 최고지요.
열심히 하세요