추석 급찐급빠를 위해 식단관리에 들어갔습니다!
찐 고구마와 달걀, 아몬드브리즈 구성으로 아침 점심 먹고 있어요 !
지금은 몸이 안 좋아 따로 운동은 못해서
매일 저녁 산책으로 대신하고 있습니다 ㅠㅠ
급하게 찐 살이 평생 가지 않도록 지금 열심히 관리해주어야겠어요 !
모두 화이팅 입니다 ><
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캐시홈트 처음해보는데[4]
댓글 매트 위 힐링, 참 좋네요. 운동 영상만 봐도 맘이 편해지네요.543026.06.16 - 02댓글꾸준히 몸관리를 잘하고 계시네요 화이팅입니다3193026.04.12
- 03댓글오늘 하루도 만이천보 걸어셨네요 편안하고 행복한 시간 되세요600026.02.01