나의 급찐급빠?!

지난 추석때 기름진 음식들이 많아서 먹으면서도 살짝씩 걱정이 되긴 했지만,  맛있는 음식들이 눈앞에 전시되어 있으니 많이 못참고 많이 먹었어요 ㅎㅎㅎ;;;

이후에 몸무게가 불긴 했지만 이후에도 꾸준하게 산책 겸 걷기운동 하면서 불어난 몸무게는 빠졌어요 ㅋㅋ

하던대로 게으름 피우지 않고 꾸준하게 걷기 운동하니까 계속 유지할 수 있어서 좋은거 같아요^^