다이어트 후기

추석 급찐급빠 걷기로 단련

2023.10.14 19:42

조회 89추천 0스크랩 0

걷는것처럼 쉬우면서 돈도 안드는 운동이 있을까요?

요즘같이 날도 선선한 날씨라면 땀도 덜 나고 시원해서 좋아요.

집주변의 산책로나 공원에서 몇바퀴씩 돌다보면 어느새 만보도 채우고 일석이조

저는 강아지를 좋아해서 공원에서 산책하는 강아지들을 보면 힐링도 되서 기분이 좋아진답니다.

아침저녁으로 걷기 다들 도전해보세요. 추석 급찐급빠 걷기로 단련

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

구룸구룸

걷기 너무 좋죠
걸으며 이쁜 꽃보면 더 기분이 업!

2023.10.16 18:38

껌씹는여우

 날씨가 너무 좋아서 걷기 좋은것 같아요

2023.10.15 13:04

건빵맛과자

급찐급빠로 걷기가 최고입니다 
공원에서 산책하면 만보 금방 하겠습니다

2023.10.14 22:51

붉은레드

코스모스잘보고갑니다
눈 정화하고 갑니다

2023.10.14 22:33

건빵엔별사탕

가을엔 코스모스~
얼마전 집근처 저수지에서 만발한 코스모스
생각납니다

2023.10.14 21:32

쉬림프

걸으며 주변 좋은 경치도 보고
걷기만한 운동이 없죠

2023.10.14 20:34

월간