건빵맛과자
만보 수고하셨습니다 추워지기전까지 열심히 하세요 50키로 화이팅입니다
아침마다 공복으로 유산소 운동하고 있습니다 지방이 태워지는 효과가 있답니다 공복으로 걷기 산책이나 뒷산에 오르면서 운동하고 있는데 확실히 몸이 더 가벼워지고 스트레스도 해소도 되고 해서 너무 추워지기 전까지는 계속 해보려고 합니다
일킬로 정도 감량했습니다 50kg까지 빼보려고 합니다 모두들 다이어트 팟팅
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댓글 5
- 제임스김7
맞아요, 속보로 하면 더 좋고요
- 쉬림프
목표한 몸무게 달성하시길 화이팅입니다
- 껌씹는여우
공복으로 걷기 효과도 좋지요 응원 드릴게요
- 구룸구룸
헉 목표가 좋네요 공복 유산소로 건강챙겨요!!
