다이어트 후기

급찐급빠 꿀팁

2023.10.15 23:57

조회 137추천 1스크랩 1

일년에 몇번 이런 때가 있죠

많이 먹고 후회하고 급하게 살빼기

먹을땐 행복했지만,늘어난 몸무게 만큼이나 늘어난 식욕....

어쩔 수 없이 식욕 억제제 도움을 받으며 식사량을 조절해야 해요

그리고 무조건 걸어요

만보는 무조건 걸어야 해요

두시간 걸으면 좋구요

급찐급빠 꿀팁

천하무적챈진

그쵸~  저도 훅 빼놓고나서 좀 먹었다 싶음 운동해요

2023.11.08 20:48

코로세움

만보 고생많으셨넹
무지개처럼 기분좋으신하루되세요

2023.10.21 04:26

madin

걷기가 최고네요
좋은 팁 감사합니다

2023.10.16 15:24

구룸구룸

맞아여 만보 걷고 또 걸읍시다
파이팅 ㅎㅎ

2023.10.16 10:59

쉬림프

만보걷기 생각보다 쉽지않죠
먹은만큼 운동이 다이어트 비결이죠
화이팅

2023.10.16 07:42

호둘

걷기운동 넘 좋아요
저도 열심히 하고있어요

2023.10.16 06:23

건빵맛과자

급찐급빠로 만보 최고입니다 
삭사량 조절도 하면 더 좋아요

2023.10.16 06:11

블랙찡

만보 수고하셨어요
저두 만보 채워야하는데 어제는 6천보 걸었네요ㅠㅠ

2023.10.16 00:47

월간