블랙찡
만보 수고하셨어요 저두 만보 채워야하는데 어제는 6천보 걸었네요ㅠㅠ
일년에 몇번 이런 때가 있죠
많이 먹고 후회하고 급하게 살빼기
먹을땐 행복했지만,늘어난 몸무게 만큼이나 늘어난 식욕....
어쩔 수 없이 식욕 억제제 도움을 받으며 식사량을 조절해야 해요
그리고 무조건 걸어요
만보는 무조건 걸어야 해요
두시간 걸으면 좋구요
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댓글 8
- 건빵맛과자
급찐급빠로 만보 최고입니다 삭사량 조절도 하면 더 좋아요
- 호둘
걷기운동 넘 좋아요 저도 열심히 하고있어요
- 쉬림프
만보걷기 생각보다 쉽지않죠 먹은만큼 운동이 다이어트 비결이죠 화이팅
- 구룸구룸
맞아여 만보 걷고 또 걸읍시다 파이팅 ㅎㅎ
- madin
걷기가 최고네요 좋은 팁 감사합니다
- 코로세움
만보 고생많으셨넹 무지개처럼 기분좋으신하루되세요
- 천하무적챈진
그쵸~ 저도 훅 빼놓고나서 좀 먹었다 싶음 운동해요
