다이어트 비포,애프터

지니어트를 하면서 알게 모르게 다이어트에 관심을 갖게 됐어요.

건강에 대한 관심이 많아지는 계기가 되었어요.

매일 체중계로 재면서 일정한 몸무게를 유지하러 노력해 왔던 것 같아요.

식단뿐만 아니라, 특히 식사량에 주안점으로 두고 다이어트에 몰입하였어요.

식단조절과 적당한 운동으로 꾸준히 적정 몸무게를 유지하고 싶어요.