수수깡7
우와 날씬해 지셨어요 엄청 많이 빼셨네요
이대로만 하면 여러분도 이렇게 될 수 있어요.
약 5~6kg 빠진 결과
운동은 하루 5000보 이상 걷기와 자전거.
다 먹고 그만큼 활동하고 꼭 저녁 8시 이후 금식.
발효식초나 양파껍질째 우린물을 자주 챙겨 마셔요
30일 습관만 들이면 정말 빠져요~^^
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댓글 10
- 조만
몸 라인이 정말 많이 변하셨네요 너무 대단하세요
- 아라리홍
허리가 정말 잘록해지셨네요! 복부에 탄력이 생긴 것 같고 건강해 보이세요👍
- 로블ㅎ
우와 정말 대단하세요 앞으로도 응원합니다
- 시아81
대단하시네요. 부럽습니다. 응원합니다
- 동그라미1
와와 정말 날씬해졌네요 저도 해야겠어요 다이어트 지금 시작합니다
- 혬2
저녁 8시 이후 금식이 되게 힘든건데 식단조절 운동 열심히 하셨군요!
- 웅이에나
와 라인이 살아나네요~ 대단 하세요~ 빼야한다는 의지가 솓구찌네요.
- 쉬림프
완전 대단하시네요 다이어트 대성공하셨군요
- 코로세움
옴마야 대단한변화에요 대박 멋짐 시도해야하나요?
