2주만에 뱃살 뺀 후기

2주만에 뱃살을 빼서 몸무게가 43.9kg이 되었습니다.

사진을 참고 해 주세요.

아래의 사진이 뱃살 빼기전 모습입니다.

식단은 채식위주로 먹었습니다.

꿀팁을 알려 드리자면 우유에 타먹는 단백질가루를 식사대용으로 먹었다는 것입니다.

2주만에 1kg을 뺐습니다.

운동은 헬스장을 이용 했습니다.