1. 비포 에프터 2. 감량기간은 5달정도 3. 감량전 처음 몸무게 84키로 4. 감량후 72키로 5.감량식단 밥대신 감자먹고 6시이후 금식 6. 감량운동 헬스 7. 배고플때 양배추 먹으면 좋습니다 눈바디
ㅇㅅㅇ지니