요요가 올거 같지만 견디는 중입니다

감량 기간 : 2024.03.10 ~ 3.24 
이벤트 기간(3.12 ~ 3.25)
전후 사진 

체중 전후

운동
매일 만보씩 걷고 있어요. 

식단 
아침은 계란 점심은 한식 저녁은 계란 및 토마토 

팁
술을 안먹고 있습니다. 가급적 5시ㅡ이후 금식 

물을 많이 마셔요. 

쉽지 않네요