감량기간 : 2주
감량 전 몸무게 46.5kg -> 감량 후 몸무게 46kg
1kg는 안되지만 감량 성공 !
이번 다이어트는 저번 다이어트 이후 다시 뿔어난 살을 정리하려구 노력했습니다ㅠㅠ 아 정말 식단 하는거 너무 힘드네요,, 못참구 계속 먹어가지구ㅠㅠ
최대한 도시락 싸가는 날은 현미밥이랑 단백질 과일 골고루 먹어주려고 노력했어요 !!
혈당 조절 목적으로 양배추도 열심히 먹었습니다 ㅎㅎ
열심히 지속적인 다이어트 계속 해보겠습니다,,
모두 화이팅입니다 :)
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