먹고 싶은 군것질. 라면 참고 다이어트에 도전하는게 쉽지 않네요..먹고싶은 음식 다 먹으면서 살 안 찌는사람은 얼마나 좋을까요?
49.3kg몸무게로 시작으로 식단은 밥은 거의 안먹고 두부요리로 배부르게 먹고 군것질을 많이 참았습니다.
운동은 하루에 만보이상으로 걷기했습니다.
미션이 있어서 조금 더 욕심이 생기는거같아요..
아마 혼자 했음 500g빼기도 힘들었을거라 생각됩니다.
제 자신에게 박수를 쳐 주고 싶습니다...
