1.before/after
2.
2.감량기간 03.26 - 04.08 2주간
3.감량전 몸무게 57.5
4.감량후 55.9
5. 식단ㅡ오전 공복유지+한끼는 샐러드
6. 운동ㅡ하루 만보이상 걷기
7. 뭔가 운동을 해야하는데.. 걷기로는 빠지질 않아요...ㅠ
다음 2주는 열심히 저녁을 굶어보려구요
