담율로
오늘도 화이팅 입니다 ❤️ 행복한 하루 되세요
비포
에프터입니다
빼기전 몸무게
후
다이어트방법은 아침: 고구마 점심: 일반식 양 줄여서 저녁:닭가슴살,샐러드
이렇게했고 운동은 근력운동+유산소 했고
꿀팁은 배고프면 미지근한 물을 마시거나 아몬드 같은걸로 입 심심하지 않게 해줬습니다~
0
0
댓글 3
파인더홀후기 수고하셨습니다 좋은 하루되세요
- 망고주니
후기 잘봤습니다 즐거운 하루 보내세요