지니어트 챌린지와 함께 하는 다이어트

요즘 지니어트에 다이어트에 좋은 챌린지가 너무 많이 진행 중이네요. 캐홈챌 1기와 지육챌 21기 참여 완료로 다이어트도 성공하고 두 챌린지 포인트도 획득하게 되었습니다. 현재 진행 중인 건기챌 15기도 열심히 참여하고 있습니다. 걑은앱 내에서 운동도 하고 식단관리까지 할 수 있어서 아주 좋아요~

앞으로 지니어트 다양한 챌린지 열심히 참여해서 다이어트 열심히 해야 겠어요.

1.인바디 변화 결과지

2. 감량기간: 10일

3. 감량전 몸무게 66.3kg

4. 감량후 몸무게 65.0kg

5. 식단: 건강한 한끼 챌린지

6. 운동: 캐홈챌, 지육챌 완료