요즘은 빼는 것이 무조건적인 우선이 아니게 되었네요 몸무게는 빼야하지만 그러면 좀 강한 운동이 들어가야하는데 아직 그럴 시간이 안나서 저는 조금씩 식단으로 일단 줄이자가 목표에요
그래서 평소에 걸어다니고 계단 이용해요 ㅎㅎ
매일 6천보도 하는세 어려워요 ㅠㅜ
62.3kg에서 62.1kg 이 되었네요
59.9도 갔지만 이건 좀 아닌가..?? 싶어서요
음료도 시럽들어간거 안먹고 아아만 먹어요 ㅎㅎ
