[인생다이어트]탄수화물 줄이기

highway032

오 감량 대단하신데요 역시 탄수화물 줄여야하나봅니다 ㅠㅠ

코코유키

좋아하는 밥을 적게 먹기 쉽지 않죠ㅜㅜ 
간식도 줄이시고 넘 잘하셨네요~

장보고

다이어트에는 좋은 탄수화물 섭취가 중요하더라구요
조절 잘하시면서 감량 성공 축하드려요

풀에버

탄수화물 줄이기가 답인듯하지만 참 어렵고 힘들죠. 대단하십니다.

stopjiji

맞아요 맛있는 건 모두 다 탄수화물ㅜ
저두 빵이랑 떡 되게 좋아하거든요
전 못참겠어서 야채 단백질 먹은 다음 먹고싶은 탄수화물 먹고 있어요

야고

헉, 52kg에서 48kg로?! 대단한 성과네요! 👏 
탄수화물 줄이기가 쉽지 않은데, 
정말 대단한 의지력을 가지셨군요! 
저는 요즘 다이어트가 필요하긴 한데, 
밥을 너무 좋아해서 고민이에요. 
반공기만으로도 효과를 보셨다니, 
저도 도전해봐야겠어요! 😅🍚

안레몬

탄수화물 줄이기 진짜 어렵지요. 빵 과자 좋아해서 큰일이네요. 후기 잘 보고 갑니다.

애플짱

탄수화물 줄이기로 다이어트 성공하셨군요 
지금도 유지하신다니 대단하세요 

KKK용식이22

다이어트 저도 해보니 탄수화물 
안먹는게 답이인듯요
화이팅하세요