야고
대박! 한 달 만에 3키로 감량이라니, 멋져요! 😍 극단적인 다이어트는 피해야 한다는 말, 저도 너무 공감해요. 참고할게요! 해 떨어지면 먹지 말자!
저의 다이어트 성공후기를 말씀드리면서
꿀팁을 드리자면, 극단적인 다이어트는 오히려
독이 되기때문에 양을 줄여서 했습니다
식단일절 안했고 6시이후로 물만 먹었습니다
물은 체중감량에도 도움이되고 몸에도 좋아서
사진처럼 하루에 2리터씩 먹어줬습니다
한달만에 스트레스 없이 3키로 감량했습니다~
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댓글 4
- 라미에뜨
우와아 스트레스 없이 3키로 감량 대단하세요
- 애플짱
식단 조절 없이 6시이후 물만 드시고 다이어트 성공 하셨군요 수고하셨어요 축하드려요 ~
- 장보고
물만 잘 마셔도 순환이 잘되서 효과 좋군요.. 물마시기 열심히 해야겠어요
