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다이어트 후기

인생 다이어트) 두부 스테이크
2025.03.04 22:47
조회 41스크랩 0

다이어터인 제가 온식구들의 고기파티에서 두부 스테이크를 구워 함께 먹으며 위기를 넘겼습니다

운동만큼 식단도 중요하기에 고기의 유혹을 떨칠수있는 저칼로리 두부스테이크 추천해봅니다

인생 다이어트) 두부 스테이크
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댓글19
  • 로오스엔
    다이어트할때 두부 스테이크 맛있을거 같습니다 만들어 먹어 보고싶어지는음식입니다
  • 지니5367242
    두부 스테이큰 포만감과 단백질의보고죠
잘드셨네요
  • 지니5367242
    두부스테이크 담백하고 건강식이로도 손색없겠네요
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    모짜
    작성자
    식사대용으로도 좋더라구요.
온 식구들이 넘 좋아해서 종종 만들어 먹으려구요~
건강한 식단으로 건강해져보아요~♡
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    장보고
    식물성 두부로 만들어서 소화도 잘 되겠어요
이렇게 만들어도 맛있겠어요..
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    모짜
    작성자
    포만감도 있고 건강에도 좋아서 참 좋은것 같아요~
  • 찌르버드
    맛있어보여요. 두부랑 야채를 구운 것인가요? 시간되시면 레시피도 올려주세요. 
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    모짜
    작성자
    네~ 다음번에 올려드릴께요 아주 쉽습니다
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    애플짱
    두부로 스테이크 만들면 맛나겠어요 
저도 해보고 싶은 레시피네요
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    모짜
    작성자
    다욧 화이팅이예요
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    tradingcom
    두부 스테이크  좋네요
한번 해봐야 겠네요
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    모짜
    작성자
    두부수분을 줄이면줄일수록 더욱 고기같아집니다^^
  • 야고
    오! 마치 삼국지 적벽대전에서 
조조의 백만대군을 
붉은 두부 한 조각으로 막아낸 
제갈량 같은 용기! 
식단 관리의 신이시여, 저에게 두스를!
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    모짜
    작성자
    비유 머싯으십니다ㅎㅎ
한번 해서 드셔보세요
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    켈리장
    두부가 정말 만능인것 같아요
가성비도 좋고 영양가도 좋고 다이어트 하기에 좋은 식재료인것 같아요
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    모짜
    작성자
    요거 진짜 만능식재료같아요
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    켈리장
    두부 진짜 활용도가 좋은것 같아요
두부가격도 천차만별이긴한데 그래도 저렴한거 이용하면 가성비도 좋더라구요
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    뽀봉
    보기만 해도 노릇노릇 맛있겠는데요
두부 스테이크 1번 해 먹어야겠네요
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    모짜
    작성자
    가족들이 고기만큼 맛있다며ㅎㅎ 화이팅입니다