다이어트 자극짤

갑자기 살이 훅 쪄서

2023.07.04 20:47

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40대전까지는 먹어도 살이안찌는체질이라 자만하고 먹고싶은거 야식이고 뭐고 가릴것없이 먹다 어느순간 거울보니 완전 달이 떠있더라고요 당연 옷도 맞는거 없고

또 훅 살이찌니 움직이는게 더 게을러져요.

요즘 매일 만보씩하며 야식하고 혼술을 끊었더니 벌써 오키로 빠졌습니다

건강하게 걷기라도 하며 조절하는게 최고요 다들 다이어트 화이팅합니당 갑자기 살이 훅 쪄서

김군중독자

저두그래요. 빠지기도힘들구
40살넘으면 살이찌는건지ㅜㅜ 나이드는것도 서운한데말이죠
다이어트 함께열심히해봐요^^

2023.07.04 20:57

쑤기9

만보걷기가 많은 효과가 있는 줄 알았지만 이정도일 줄은 몰랐네요~
저도 야식도 싹 끊고 만보 도전해야 겠어요

2023.07.04 21:04

송광

그래도 최근에 5키로나 빼셨네요. 살과의 전쟁은 결국
의지력인것 같습니다.열심히 운동하고 식단관리 해서 성공하시길 바랍니다

2023.07.04 21:22

채아미

진짜 저도 징그럽게 듣던말이 살안찌는체질이었는데 어느순간 똥배가ㅜ

2023.07.04 21:30

아오기오기

나이드니 진짜 빼기가 힘드네요
정말 어려워요

2023.07.04 22:17

Jess19

사진만 봐도 피트니스 모델같네요 ㅎㅎㅎ
열심히 해봐요 우리

2023.07.04 22:54

사팔48

열심히 하셔서 5키로 빠지셨다니 너무 추카드려요 
꾸준한 관리도 잘 유지 하세요

2023.07.04 23:42

zntkskzlzy

104 살이 훅찌네요
빠지지가 않습니다

2023.09.07 21:37