커피 하루 한 잔으로 ☕️

아침은 아직은 쌀쌀한 날씨네요.

산책하러 갈 준비로 따뜻한 커피 

한 잔 내려서 마시네요.

커피 하루 한 잔으로 ☕️

운동 전 커피는 에너지를 증대시키고 피로를 지연시키고, 근육의 지구력을 향상시키고 체내 지방을 효율적으로 연소시켜 체중 감량을 돕습니다.

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댓글 20
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    수수깡7
    커피타임 맞네요 저도 오늘 오후 피곤하네요 ㅎㅎ 여유로운 커피타임 보내세요
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      정수기지안맘
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      커피는 딱 하루 한잔으로
      마시고 나니 속이 한결 났네요.
      운동 전 마시면 효과가 확실하네요.
      수수깡7님도 여유로운 시간되세요.
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    자스민꽃
    블랙커피 한잔 하시고 산책타임도
    즐건시간 되셨겠어요 😄😄🎶
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      정수기지안맘
      작성자
      아메리카노 따뜻하게 한 잔 마시고 
      에너지 충전하고 운동하고 왔더니 
      더 좋아요.
      즐거운 시간 보내세요.
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    tradingcom
    운동전 에너지 충전 좋네요 
    건강한 하루 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      운동전 에너지 충전이 운동의 효과를 높일 수 있어 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요.
      
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    서나얌
    커피수혈 조치요 ㅎㅎ 
    저도 믹스커피로 하루 열엇네요
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      정수기지안맘
      작성자
      달달한 믹스커피로 주말 아침을 
      시작하셨네요.
      가끔은 믹스커피 한 잔이 정말 맛있고 그립네요.
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    지니5186397
    나른한 오후 따뜻한 아메리카노 한잔으로 잠을 깨우네요
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      정수기지안맘
      작성자
      나른한 오후를 깨우는 데는 따뜻한 아메리카노 한 잔으로 딱이에요.
      즐거운 시간 보내세요.
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    지니5269242
    와 운동 전 커피의 효능 대단합니다~👍👍👍
    아침 저녁은 시원해서 따뜻한 커피가☕☕☕좋을 것 같아요~
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      정수기지안맘
      작성자
      아침에 마시고 나서 운동 시작하시면
      더 효과가 있어 좋은것 같아요.
      주말 마무리 잘하고 즐겁게 보내세요 
      
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    지니5403010
    커피 타임  좋지요  기분도좋구  피료에도  좋아요  오늘 하루도 화이팅하세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      커피 한 잔과 함께 여유로운 시간은 
      자신을 사랑하는 시간이라고 생각해서 딱 한 잔으로 여유로운 시간이네요.
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    u찌니
    커피 많이 마시면 안되는데..만성 피로라서 찐한 아메리카노 달고 사는 사람은 웁니다.ㅠ
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      정수기지안맘
      작성자
      아침에 깨어서 정신 활짝 열어 주고
      운동 나가기 전 따스한 커피 한 잔 
      너무 좋아요.
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    꼬마꼬마
    좋은 글 감사합니다
    운동 나가기전에 꼭 챙겨야겠네요
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      정수기지안맘
      작성자
      하루 한잔으로 아침을 향기롭게 깨워주네요.
      운동 나가기 전 따스한 커피 한 잔 좋은시간되세요.
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    기대리
    커피한잔마시고
    걷기 시작합니다~
    아리 효능이 좋울줄 몰랐어요~
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      정수기지안맘
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      커피 한잔 마시고 걷기 시작하니
      에너지를 빠르게 소모 하도록 하고 
      운동후 근육  손상을 예방하고 좋아요.