아침 식사

산책 나가기전 홍삼한포로 에너지업시키고

오늘은 좀더 힘나는 오렌지와 골드키위로 비타민 충전하고

단백질 풍부한 나또와 요거트로 간단하게 채우고 숲으로 나갑니다.

 

아침 식사

아침 식사

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댓글 8
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    정수기지안맘
    홍삼으로 면역력을 강화하고 과일로 요거트에 견과류와 낫또로 단백질 가득하게 담아 드셨네요.운동 전 영양 가득한 식사 잘하셨어요.
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      장보고
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      아침 산책 시간이 길어서 좀 든든히 먹었어요..
      일상회복이라 시간이 많이 걸리네요
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    쩡♡
    홍삼으로 에너지 충전하시고 비타민 가득
    과일과 단백질 낫또 요거트로 건강식의 
    아침 잘 챙기셨네요.
    맛있게 드시고 운동 💪 화이팅하세요.
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      장보고
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      ㅎㅎ 감사합니다..
      많이 움직여서인지 훨씬 배고품이 자주 느껴져요..
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    안레몬
    오늘도 영양소 가득한 아침 잘 챙겨드셨네요 면역력 강화위해 홍삼도 좋지요. 좋은 하루 보내세요 👍 
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      장보고
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      딱히 효능은 모르겠지만 일단은 챙기고 있어요
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    애플짱
    건강한 아침 잘 챙기셨어요 
    숲으로 산책 좋은 시간 힐링하고 오세요 ~
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      장보고
      작성자
      감사합니다..
      숲에서 좋은 기운 많이 받아서 정말 좋아요