정수기지안맘
맞아요. 건강한 식단과 식습관을 유지하고 운동을 병행하는 것이 중요하네요.건강한 다이어트 응원합니다
전 항상 디이어트
조금만 먹어도 다음날엔 체중이 증가
안먹어도 보고 다이어트 약도 먹곤 해도 요요가 무지 빨리와요
지금슨 꾸준히 걷기 운동과 카무드효소도 먹고 당근 ㆍ양배추 등 저칼로리 음식을 먹고 있답니다
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댓글 9
- tradingcom
잘하고 계시네요 꾸준한 식단관리와 운동이 답이죠
- 쩡♡
규칙적인 운동과 식습관 다이어트에 중요하네요.건강한 다이어트로 성공하시길 응원하겠습니다.
- 애플짱
식습관 운동 병행해서 건강한 다이어트 응원합니다 홧팅하세요 ~
- 현유리
식단 운동 꾸준히가 답이에요 건다하세요
- 제벌
건강하게 챙겨주시고 계시네요 지금처럼 꾸준한 관리 계속 해 주세요
- CabinCrew
야채위주로 저칼로리 음식 먹는거 도움되지요
- stopjiji
다이어트는 단기간이 아니라 지속가능한 식단과 운동을 병행해서 장기적으로 가는게 몸에 무리가 없는 거 같아요^^
- 한소래미
식단과 운동 좋지요
