사실 다 알고있을 공복유지팁!

공복 유지할 때 허기져서 뭔갈 먹다간 입 터지기 마련이죵..

아예 안 먹는 것이 답이지만 정말 어려울 때는 물이나 0칼로리 차를 이용합니다

차를 따뜻하게 타서 천천히 식히며 마셔주면 어느새 배고픔이 잊혀질지도..?

저는 커피를 잘 안 마셔서 녹차, 보리차, 페퍼민트차를 주로 마셔요

차를 마실 때 주의하실 점은 물 대용으로 마실 수 있는 차와 그렇지 않은 차가 있다는 점!!

물 대용으로 마실 수 없는 차는 오히려 수분을 뺏기니 조심하세요사실 다 알고있을 공복유지팁!

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댓글 8
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    산곡동미녀삼총사
    네 사실 모두가 다 잘알고있는 사실이죠
    단지 실천을 하는사람 실천을 안하는 사람 두종루로
    나뉠뿐이죠
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    슈롭
    한잔보리차인가요? 보리차 좋지요.
  • 천하무적챈진
    공복에 물 마시면  잠시나마 완화 ㅋㅋ 저도 ㅎㅎ
  • 레몬그린
    보리차로 공복유지 하시네요~
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 지도
    다양한 차들로 대체해서 마시고 있어요
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    송쩡
    저도 커피를 끊었어요 
    보리차는 괜찮을것같아요 
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    선구자239
    보리차로..흐음.
    이건 또 새롭네요 저는 잘 몰랐었어요
  • 푸른봄
    차를 마실때 물대용으로 마실수 있는지가 중요하네요.   보리차 구수하니 맛도 좋아요