공복유지 팁

너무 배고프면 아몬드 한줌 먹고 버팁니다

지방이 많긴 한데 단백질 있고

적당히 먹으면 좋은거같아요 (하루 10알)

최소 야식먹는거보단 백배 나음

모두 다이어트 화이팅!