아침식단, 요거트와 오징어볶음

아침식단, 요거트와 오징어볶음

 

요거트를 주식으로 먹었어요

 

그리고 유당분리기 살까봐요

요거트가 유당분리되면,

단백질 함유량이 높아지고 꾸덕해서 맛있어지더라고요

 

그릭요거트 먹고 싶어요

 

근데 번거로울 것 같아서 고민스러워요!

좀 더 고민해봐야겠어요

 

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댓글 6
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    구룸구룸
    오우 요거트 좋지요
    맛은 최고라.. 챙겨드심 좋아요
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    오늘도화이팅요
    유당분리기 강추합니다
    너무 편해요
    가성비 최고죠
  • 람라미
    요거트 좋아요! ㅎㅎ 사먹어도 좋고 만들어먹어도 좋은
  • 파인더홀
    식단기록 좋아용
    잘 해나가세용
  • 레몬그린
    식단등록 하셨네요
    하루 잘 보내세요
  • 다우니향기
    그릭요거트 먹고싶네요 
    어케만드는지몰라서