당근먹기
콤부차가 다이어트에 좋다고 한참 붐을 일으킬때 동참도 했죠. 맛이 좋아서 자꾸 마시게 되는 콤부차네요.
콤부차
차를 발효시켜 만든 건강음료, 일반적으로 홍차를 발효시킨 후 과즙, 향신료, 과일 등을 가미하여 만듬.
톡 쏘는 탄산과 새콤달콤한 맛이 특징.
건강효능
- 장 건강 개선: 유산균이 풍부
- 면역력 강화: 비타민C, 비타민B, 효소등이 풍부
- 항산화 효과: 폴리페놀 성분의 풍부
- 혈당 조절: 유기산이 혈당 조절에 도움을 줌
* 한잔당 10kcal로 칼로리 없음
* 당류 0g
- 스트레스 해소: L-테아닌 성분이 포함되어 있음
* 1p 기준 약 4.8mg 카페인 함유