165칼로리

맞아요~ 굶으면서 운동하면 안되요!! 적당한 섭취와 함께 건강하게 다이어트해요~

굶으면서 하면 금방 다시 돌아오는것 같아요 조금씩 먹는게 중요해요 화이팅입니다 

긂고 빼면 건강 해쳐, 요요현상으로 다시 윈상복구 될 가능성도 많죠
건강하게 빼는게 절 좋은겁니다

굶으면서 다이어트는 진짜 오래 못해요.  게다가요요현상도 있어서 별로에요. 빠져도 또 금방 찌워져요

맞아요 굶어서 다이어트하면 
만신창이 됩니다

그쵸 
굶으면 안되더라구요 
먹으면서 하셔요 ㅎㅎ

적당히 드시면서 다이어트 하시길
건강한 다이어트 하세요

저는 굶는거는 결국 요요가 온다고 생각하기 때문에,,,소식하면서 적당히 식단하는게 유지에는 도움이 되는거같아요

굶으면서 하는 다이어트는 예쁘게 살이 빠지지도 않는 것 같아요
여름철에는 더 잘챙겨 먹어야 건강에 좋을 것 같아요

식단도 잘 챙기면서 다이어트 하세요. 그냥 굶으면 안될거 같애요. 

굶으면 더 늦은 시간에 먹게 되고 
결국 후회하고 ㅠㅠ 저는 그렇더라구요

굶으면 안좋아요 
적당하게 먹는게 좋습니다 

저도 드링킹요거트 넘좋아요
건강한 다이어트 하세요