다이어트하면서 체중재는 횟수?

Question

저는 체중계 안재고 있어요

고장났는데 안고치고 그냥 둿어요 ㅎㅎ

다이어트 하면서 체중을 재는 습관이 생기니까

스트레스 받아서 더 먹더라구요

안그러신 분들도 있던데

정말 멘탈 강하신분들인거같아요

저는 완전 쿠쿠다스 여서

체중을 재는 순간 그냥 폭식 터지더라구요

저처럼 쿠쿠다스 멘타르 이시면

체중 안재는 것을 추천드립니다~

최소한 폭식은 덜하게됩니다~

킹로또 · Accepted Answer

집에 체중계가 없어서 안재는데

한개 사야겠어요

상큼미니 · Answer

전 아침에 눈뜨자 마자 한번 재고.

저녁에 한번 잽니다

찐ㄴㄴ니 · Answer

저도 재고 숫자보면 괜히 기분이 좀 그래서 ㅋㅋㅋㅋ

아예 안재보고 엄마집 갈때나 병원가면 재봐요

펭하잉 · Answer

저도 체중 안재고 있어요. 쿠쿠다스 멘타르 입니다...

여자윤정수 · Answer

하루에 한 번 아침에 화장실 갔다 와서 체중 측정합니다.

k2023 · Answer

체중계 올라가보란 소리가 제일 신경쓰여요.

저도 가급적 안재고 운동하네요.

산들바밤바 · Answer

다이어트 하면 식전에 한 번 정도 재는 거 같애요.

쑤기9 · Answer

맞아요 은근히 체중계 재는게

몸무게 숫자에 집착하게 되는 것 같긴해요

꿈꾸는썬 · Answer

꼭 무게를 재지 않아도 . 관리가 된다면 !! 구지 싶어요

전 빠지는걸 보고 더 의지가 생겨서 이어가게 되더라구요

여리나 · Answer

저는 자주 안재요 ㅠㅠ

스트레스 받을 거 같아서 ㅠㅠ

바다속고양이 · Answer

다이어트하면서는 체중 너무 자주재면 역효과라고 들었어요. 그 말이 맞는거 같아요. ㅎㅎ

jena51 · Answer

한동안 안재는것도 괜찮아요

전 늘고 있을땐 몇달간 안잽니다 ㅎㅎ

채아미 · Answer

ㅎㅎ저는 숫자보다는 몸매라인이나 내가 원하는 부위가 빠지는지가 중요해서 몸무게는 그닥 관심이 없긴해요

치코리타연 · Answer

체중은 전 매일 쟀어요
그래야 전 인지하고 덜먹더라구요

혬2 · Answer

하루에 여러번 재면 오히려 스트레스긴 해요..ㅠ 그래도 저는 아침 공복에 하루 한번은 측정합니다.

네이밍765 · Answer

아침에 일어나면 자연스럽게 체중계 앞으로

가는 것 같아요.

편지한통 · Answer

저는 아침 공복에 하루 한 번 꼭 재요 ㅎㅎ

과식한 날에는 또 재구요 ㅎㅎ

날씬오로라 · Answer

저는 적어도 하루에 한번은 꼭 재요.

아침에 일어나서 화장실 다녀온후

바로 재는게 루틴이예요

도낑이 · Answer

저도 쿠쿠다스에요 ㅎㅎ

한 3일에 한번씩?ㅋㅋ재요

Qwertyu · Answer

저는 매일 아침 일어나자마자 화장실 다녀오고 재는 것 같아요 뭔가 더 쪄있르면 운동을 더하게되더라구여

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