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술먹은 다음날

다이어트 중에 술마시면 다음날 어떻게 하세요?

아침에 공복유산소 하시나요?

아님 공복시간을 길게 가져가시나요 ㅋㅋ

 

꿀팁좀 알려주세요 

댓글27
  • 킹로또
    술 먹은 다음날은 물을 많이 마시는게
    좋지요
  • 건빵맛과자
    물 많이 마시고 해독 열심히하고
    좀 클린하게 먹어요
    운동은 똑같아요 
  • 찐ㄴㄴ니
    아침에 뭘 안챙겨먹으면 하루종일 술이 안깨는...ㅋㅋㅋㅋㅋ
    그래서 전 챙겨먹고 다시 자요 ㅎ
  • 펭하잉
    술 먹은 다음날은 몸 건강을 위해 휴식해요..ㅎ
  • 여자윤정수
    저는 술을 마시지 않아 매일 아침은 변화가 없네요
  • k2023
    다이어트중에 술 마심 다음날 그냥 쉬어요.
    억지로 운동 하지는 않아요.
    도낑이
    작성자
    그렇군요 
    전 좀 많이 걸어서 알코올 빼줘야되나 햇거든요 
  • 쑤기9
    술 마신후 격한 운동은 안 좋다고 해서
    칼로리낮은 음식으로 클린하게 먹고있어요
    도낑이
    작성자
    오오 칼로리 낮은음식 !
    그렇게 해야겟네요 
  • 여리나
    저는 일단 물을 마시면서
    해장은 하고 운동을 해요
    도낑이
    작성자
    오오 해장하고 운동하시는군요 
    그것도 괜찮네요 
  • 채아미
    전날 얼만큼 술 마셨는지가 중요하죠
    몸이 더 중요하니깐요
    도낑이
    작성자
    그쵸 저는 적당히 먹은날이요 ㅎ
    많이 마셧을땐 걷는게 신기하죠 
  • 인화성물질
    오이 한개드세요 
    도낑이
    작성자
    오이가 도움되나보네요 
    감사합ㄴㅣ다
  • 치코리타연
    ㅅ술먹고 다음날은 공복운동하면 알콜냄새 확올라오지않나요토할거같던데요 하하
    도낑이
    작성자
    ㅎㅎㅎ땀이 알코올 같아요 
    그렇군요 ㅋㅋㅋ재밋으셔요 
  • 보리콩까미
    술마신다음날은 정말 누워서 쉬는게 답인거 같드라구요
    도낑이
    작성자
    완저언 마니먹은날은 그렇게 쉬어요 ㅎㅎ
    아무것도 못해요 
  • 혬2
    저는 술 먹은 다음날은 몸이 힘들어서 땀 흘리면서 유산소하기는 좀 힘들던데요. 물 많이 마시고 쉽니다.
    도낑이
    작성자
    유산소 힘드시군요 ㅠ
    물마니 마셔야겟네요 
  • 기멩멩
    다이어트 중에 술 마시면 
    술 마실때 안주를 거의 안먹어요 ㅋㅋ 
    도낑이
    작성자
    ㅋㅋ그건 저도 그러려고 노력해요 
    근데 요새 좀 헤이해졋네요 ㅠ
  • 사팔48
    술먹은 다음 날 힘들어서 어떻게 
    운동 하나요 컨디션 따라 다른것 같아요 
    도낑이
    작성자
    ㅋㅋ엄청 마니 먹지 않으면 할만하긴해요 
    그런가요 ~컨디션에 따라 다르겟군요 
  • 편지한통
    그냥 물을 많이 마시고 잠을 푹 자는게 
    제일 좋은 것 같아요
    도낑이
    작성자
    물 마니 마시기 ㅎㅎ
    네 명심하겟습니다 

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