아델라이드
걷기 좋습니다 하지만 주의 점도 있으니 조심. 겨울철 나가기전 충분히 워밍업 해주세요. 혈관 수축이나 심장마비 올수 있어요. 꼭 주위하고 걷기로 건강 찾아 보아요
진짜 걷기만큼 좋은 보약은 없지요~~
점점 선선해지니 걷기 열심히 해야겠어요.
오늘 더위가 절정이래요ㅠㅠ 건강 잘 챙기세요~~
출처:@health_happyvirus
걷기 좋습니다 하지만 주의 점도 있으니 조심. 겨울철 나가기전 충분히 워밍업 해주세요. 혈관 수축이나 심장마비 올수 있어요. 꼭 주위하고 걷기로 건강 찾아 보아요