물 마시는 것이 아주 중요해요

제가 위장병으로 위산이 많아서 항상 속도 쓰리고 

트림도 자주하고 뭘 먹으면 잘 채했는데 물을 

마시면서부터 이 모든것들이 사라졌네요

그래서 물 마시는 것이 아주 중요하게 생각을 하게 되었지요.

아침에만 물 마시는 것은 아닙니다 저는 하루 종일 

먹는 물의 양이 거의 2,5리터정도는 되는 것 같아요 

그래서 화장실을 자주가게 되네요

그래도 물마시기를 소홀히 하지 않고 열심히 하고 있어요