지니어트

다이어트 톡

식후 걷기는 늘~💗
2024.11.11 13:25
조회 22스크랩 0

식후 걷기는 늘~💗

 

 

 

 

점심 후 걷기고고 하고있어요 ~ㅎㅎ 어우 하늘이 넘 이쁜거같아용ㅎ

동네한바퀴 휙~~ 돌고

3천보만 채우고 가야겠어요 😁😁💜

 
0
0
댓글 1
  • 마음그릇
    잘하셔썽요 식사후에는 걷기가 제일로 좋지요
혈당스파이크 조절되고 좋아요
저도 밥먹고 무조건 걸을려고 노력해요