점심은 아몬드브리즈 언스위트

어제 아침에 급하게 쪘길래 어제 급하게 빼려고 했지만 어제는 배가 고파서 못하고 오늘 해보려 합니다.

아침은 잘 먹었고 점심으로 아몬드브리즈 언스위트 1잔 마셔요. 30칼로리 정도 한답니다.

점심은 아몬드브리즈 언스위트

좀 일찍 누워 있을려고 물을 2리터를 다녀와서 마셨는데 너무 물만 마시니까 심심해서 견과류 조금만 꺼내서  같이 먹었어요.

점심은 아몬드브리즈 언스위트

물 2리터도 다 먹었답니다.

점심은 아몬드브리즈 언스위트

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댓글 2
  • 우리화이팅
    배 고프지 않으셨어요?
    저는 식단조절이 제일 어렵더라구요 ㅠㅠ
    응원합니다~
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      성실한라떼누나
      작성자
      아주 가끔 한 달에 한두 번만 하는 거라~~
      그리고 오늘은 4시부터 자려고 합니다. 
      지금 잠깐 일어났어요.