따뜻한 물 한 잔 마시네요. 한 모금씩 천천히. 물도 천천히 씹어서 마시라고 하네요. 저는 어렵네요.😅 기초대사량을 높여 체내 에너지를 빠르게 소모 하도록 돕습니다. 다이어트에 좋아요.