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밥은❌ 양상추 돈가스로 저녁👌

친구한테 받은 양상추 씻어서 밑에 깔고.. 오리엔탈 소스 약간 뿌리고..

에프에 캐시딜에서 산 유혜광 등심 돈가스랑 88치킨 남은거 올려서 신랑이랑 먹었어요

이거 뭐냐고..신랑이 기암했는데 ㅋㅋㅋ

나중엔 소스 좀 올려달라고 하더니.. 

안된다고 혈당관리 차원에서 맛을 음미하며 천천히 먹어보라고 했더니..

그래도 수긍하며  먹네요 ㅋ

씹다보면 달다고.. ㅎ

소스 최대한 적게 넣어서 배부르게 먹었어요 

 

밥은❌ 양상추 돈가스로 저녁👌

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댓글 9
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    라미에뜨
    우와아 너무너무 맛나겠어요 
    배고프네요
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      우리화이팅
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      양상추가 달고 아삭아삭해서 맛있어요
      돈가스 소스 콕 찍어서 먹고 싶은데 잘 참았어요 ㅠㅠ
      라미에뜨님 수고하셨어요~ 
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    깐징짱
    맛나고 건강에도 좋을거 같아요 야채 많이 거기에 단백질까지 들어가니 혈당광리에 탁월할거 같아요 건강한 저녁이네오
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      우리화이팅
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      명절에 찐 살들 때문에 조금 관리해볼려구요
      진짜 먹는거 좋아하니 조절하는거 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
      오늘 추운데 잘보내셨죠?
      편안한 밤 되세요~
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    야고
    어후 요즘 격투기함?
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      우리화이팅
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      ㅋㅋㅋ 격투기라뇨? ㅋㅋ
      저녁 먹기전에도 다른거 많이 먹긴 했네요
      추우니 많이 걷기도 힘드네요~
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    예지영준맘
    저도 도전 해보고 싶네요 ~
    돈까스와  치킨이 있어 맛과 영양도
    양상추의 식감도 좋구요 
    맛있게 드셨지요😊
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      우리화이팅
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      네~ 배불리 잘 먹었어용
      소스 듬뿍 넣어서 먹고 싶었는데 당이 높아서 최대한 줄였지만
      양상추가 아삭아삭해서 잘 먹었어용
      오늘도 수고하셨어요
      편안한 밤 되세요~
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    냥이키우기
     건강 식단이군요
     잡수시고 건강관리 잘 하세요