공복에 물 💦

물 가글하고 따뜻한 물 한잔 마시고 

나니 건조하고 칼칼한 목이 풀리네요.

공복에 물 💦

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댓글 2
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    장보고
    잘때 수분손실이 크죠..
    기상후 물부터 마시면서 갈증해소부터 잘 하셨어요
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      정수기지안맘
      작성자
      자기 전에 마시고 자도 아침에 건조해서 칼칼하네요.
      따뜻한 물 한잔으로 수분충전 합니다.