금요일은 클린데이

금요일은 클린데이로 삼고..

클린주스만 마셔요..

은근 든든하고..

녹색채소를 먹어서 그룬가

속도 편하고 좋아요..

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댓글 29
  • 여울햇살
    아주 잘 하셨네요
    저는 금욜 채우지 않는 날로 해봐야겠네요
    • 엘렉팬더
      작성자
      속도 편하고 좋드라구요
      좋은하루되세요
  • 또또오늘뭐하지
    공복이속은편해지더라구요
    저도불금밤공복입니다
    • 엘렉팬더
      작성자
      가끔 이래 하면 좋드라구요
      좋은하루되세요
  • 코로세움
    오 이렇게 정해놓고  해보면 지킬수만있다면
    너무좋겠어요  먹고싶은걸참을수있다면
    • 엘렉팬더
      작성자
      여행이나 약속이 없으면 할려고 해요... ㅎㅎㅎ
  • 58로가즈아
    와오 클린데이라고 주스만 드시는거에요? 뭐넣고 갈았는지 궁금해요.
    • 엘렉팬더
      작성자
      양배추랑 케일이랑 토마토랑 당근 단맛을 위해서 사과도 좀 넣고 집에 있는거 넣고 해먹어요
  • 해사랑랑
    오 클린데이 좋습니다 저도 실천해서
    독소제거 해야할듯 싶네요
    • 엘렉팬더
      작성자
      한달에 한번은 꼭 하려고 해요 좋드라구요
  • 찐ㄴㄴ니
    우와.. 멋지시네요 👍🏻
    저는 금요일이면 불금이다!!!! 하면서
    무조건 맛있는 음식 챙겨먹으려하는데ㅠㅠ
    • 엘렉팬더
      작성자
      약속없는 금요일이나.. 배속을 비우고 싶을떄는 그렇게 하고있어요
  • k2023
    금요일에는 녹색 채소군요.
    저도 믹서에 갈아서 채소주스 만들어야 겠어요.
    • 엘렉팬더
      작성자
      가끔 채소를 먹고싶은날이 있뜨라구요
  • jwa
    오우 화이팅입니다.
    잘 참으시면 몸 가벼워질 듯요
    • 엘렉팬더
      작성자
      몸이 가벼워 지고싶을때 하고있어요
  • ssul0115
    클린주스 건강에 좋지요
    다이어트도 하시면서 건강도 잘챙기셨네요
    • 엘렉팬더
      작성자
      배속좀 비우고 싶을때 하고있어요
      
  • 아카시아잎
    혹시 클린주스는 집에서 만드는가요?저도 한번 먹어보고 싶은데 마땅한 제품이 없네요
    • 엘렉팬더
      작성자
      전에는 사서 먹었다가 지금은 이것저것 넣고 해먹어요...
  • 펭하잉
    어머 클린주스만 드시는건가요. 대단하신데요~!
    • 엘렉팬더
      작성자
      한달에 한두번은 그리 먹고있어요.. 좀 과식한 주다 싶음 하면 좋드라구요
  • 채아미
    오 좋은 생각이네요
    좋은 습관같아요 클린데이로 속을 편안하게
    • 엘렉팬더
      작성자
      가끔 몸도 가벼워져야겠드라구요..
      
  • 니가좋아
    매주  금요일엔 클린데이로 정해서 채소즙만 마셔요?맛없죠?
    • 엘렉팬더
      작성자
      매주는 힘들고 2주에 한번씩은 해요.. ㅎㅎㅎ 
      넘 맛이 없을 떄는 파인애플이나 키위도 같이 갈아서 마셔요
  • 염곡전사
    오호 클린데이라
    속에 있는 노폐물이 빠지겠네여
    • 엘렉팬더
      작성자
      네 좋드라구요
      확실히 몸도 가볍고 피부도 좋아지고
  • 킹로또
    금요일은 클린주스만 마시는군요
    몸이 가볍겠어요