저스트영
아침 운동하시기 전에 잘 챙겨 드셨네요 운동 잘 하고 오세요^^
오늘은 근력운동 가는 날
보리차 따뜻하게 한잔 마시고
공복에 필요한 에너지원 홍삼과 양배추즙
그리고 근력에 필요한 바나나 챙기고
아침 운동 시작합니다
아침 운동하시기 전에 잘 챙겨 드셨네요 운동 잘 하고 오세요^^
공복물 드시고 간단하게 아침식사 챙겨 드셨네요 운동 열심히 하세요
재활운동중이라 근력운동 꼭 해야되거든요.. 근력을 위해 꼼꼼히 챙기는 편이예요
근력에 필요한 것들 잘 챙기셨어요 운동도 홧팅하세요 ~
아무래도 다리 재활이라 근력에 필요한 것들은 잘 챙기고 있어요..
운동가기전 골고루 잘 챙기셨네요 든든하게 드시고 운동 화이팅!!
공복에 운동하기 힘들어서 꼭 챙기고 있어요 단백질 필요하거든요