운동가기전

오늘은 근력운동 가는 날

 

보리차 따뜻하게 한잔 마시고

 

공복에 필요한  에너지원 홍삼과 양배추즙

그리고 근력에 필요한 바나나 챙기고

아침 운동 시작합니다