젴톨
와.. 식사를 너무 예쁘고 알차게 드시네요.. 다 맛있어 보여요....
운동 갔다와서 간단히 두유랑 바나나 챙겨 먹었어요..
허기도 지고
운동후 단백질 섭취도 신경 써야죠..
하루 한끼는 황제처럼 푸짐하고 건강하게^^
건새우로 육수내고 고래사 어묵으로 진하게 어묵탕.
항산화 성분 높은 연어와 아스파라거스 굽굽
한상 그득이네요^^
배송온 야채로 벌써 4번째 샐러드 사용중인데 양이 어마어마 하네요
표고넣은 솥밥은 향이 너무 좋아요
와.. 식사를 너무 예쁘고 알차게 드시네요.. 다 맛있어 보여요....
점심 너무 건강하게 잘 챙겨드셨네요 표고향이 가득한 솥밥이 양념간장에 비벼만 먹어도 끝내주죠
요즘은 간장 없이 그냥 먹어도 맛있더라구요
식사 근사하네요 이렇게 챙겨먹기 쉽지않은데 한끼 황제처럼 잘 드셨어요 ~^^
평소에 밥을 하지 않아서 할때 한끼는 최대한 영양 챙겨요 과식하게 되죠..ㅎㅎ
와우..포고버섯밥에 채소도 가득 골고루 영양이 가득한 한상이네요. 정말 건강식 너무 맛있어 보여요.
오랫만에 집밥이라 영양밸런스좀 챙겼어요..ㅎㅎ
식사를 건강하게 늘 잘 챙겨드시네요. 좋은 정보를 배워가고 있네요. 운동하고 식단까지 늘 건강하시고 행복하세요.
나이가 들면서 먹는것도 신경 많이 쓰여요 남편이 당뇨라 더 그런가봐요
와우 완전 푸짐하고 건강한 밥상이네요 색도 예쁘고 군침돌아요
그렇네요.. 색이 예쁘네요 식재료도 색이 중요하다고 해요..