뚠뚜네
든든하기까지 할 것 같아요. 맛난 하루 보내세요~
간단하고 건강한 저의 점심메뉴를 소개해요:)
샌드위치, 삶은 달걀,양배추찜,체리입니다
샌드위치는 식빵 한조각에 계란 지단을 붙이고 생양배추를 채썰어 올리고, 슬라이스치즈한잔, 오이조금 올려서 먹었어요 간단하지만 배도 부르고 맛도 좋은 식사였네요~ 단백질이 조금 부족한 거 같아서 단백질은 더 보충해야할 듯 해요 다이어트 중이라
탄수화물을 조금쎅 줄이는 식단을 하고 있어요
든든하기까지 할 것 같아요. 맛난 하루 보내세요~
오 맛있고 든든할 것 같아요 양배추는 생으로 먹어도 되겠죠^^
좋은 정보 감사드립니다, 좋아요
간단하고 골고루 다들어 좋으네요. 식빵 냉동실꺼내 만들어야겠어요.
건강식으로 한끼하시네용! 맛있게 드시구 더운 여름 시원하게 보내세요~~ 화이팅.^^!
든든하고 맛난 한끼네요~ 👍