쩡♡
오늘도 건강하게 과일 야채 단백질 구성으로 아침 잘 챙기셨네요 들기름 들깨가루로 고소함도 있구요
양배추에 들기름과 들깨가루 드레싱,
사과와 한라봉,딸기 3알 썰고,양상추,
브로콜리 쪄서 준비했어요.
찐계란과 고구마에 치즈 올려서 전자렌지에
돌려서 먹었네요.
오늘도 건강하게 과일 야채 단백질 구성으로 아침 잘 챙기셨네요 들기름 들깨가루로 고소함도 있구요
아침 건강한 식사네요.. 영양밸런스 맞추면서 잘 챙기셨어요
간단하지만 건강에도 좋고 맛도 영양도 풍부하게 챙기려고 하네요.
한접시에 건강이 듬뿍이네요 매일 식단 관리 잘 하시는 군요
아침식사는 간단하게 챙기네요. 골고루 먹고 싶은 것으로 챙겼어요.
건강함이 꽉꽉 채워졌네요 응원합니다
감사합니다 간단하지만 건강에도 좋고 맛도 좋고 제 입에 맞게 차려서 든든히 먹었어요.
건강식으로 맛있게 아침식 챙기셨네요. 저도 잘 챙기고 있습니다
아침식사를 든든히 챙겨야 하루가 활기차네요. 다이어트와 혈당 관리에 도움이 됩니다.
아침 식사 영양 듬뿍 잘 챙기셨어요 맛도 좋고 든든해 보이네요 ~^^
아침 식사 영양 가득히 먹고 나와 걷기운동 했네요. 든든한 아침식사 챙겨 주었어요
훌륭한 건강식이네요 많이 드시고 건강한 하루 보내세요
아침식사로 단백질이 풍부해 근육을 유지하는데 도움을 주네요. 든든히 챙겼어요.