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양배추에 들기름과 들깨가루 드레싱 부어 주고, 브로콜리 쪄서 준비했어요.
찐계란과 고구마에 치즈 올려서 전자렌지에 돌려서 먹었네요.
사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌리고 딸기와 냉동 블루베리에 그릭요거트 부어서 든든한 아침식사 챙겨 주었어요.
🧀❇️🍠고구마에 부족한 단백질 성분을 치즈를 함께 먹으면 영양분까지 채울 수 있고 포만감도 있어서 좋아요.
댓글10
- 정수기지안맘
- 장보고정수기지안맘
- 동그라미1정수기지안맘
- 서나얌정수기지안맘
- 뽀봉정수기지안맘
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