초간단 점심 메뉴 레시피 또띠아롤

초간단 점심 메뉴 레시피 또띠아롤

8월이라 아직 무더운 나날입니다

냉장고속 시원한 야채들 넣고 또띠아롤 만들어 먹어요

재료는 양상추 양배추 시원한 오이 파인애플 닭가슴살등~ 있는 재료 넣고 레몬소스 살짝 뿌려 돌돌 말아 시원 아삭하게 한끼 합니다

5분도 안걸리는 초간단 점심 레시피 입니다

 

초간단 점심 메뉴 레시피 또띠아롤초간단 점심 메뉴 레시피 또띠아롤

 

 

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

댓글 26
  • 아카시아잎
    또띠아에 여러가지 채소넣고 레몬소스 퇴 해서 싸먹음 너무 맛날것같아요 
    • 레몬그린
      작성자
      그렇죠 채소 좋아해서 상큼하게 맛나게 먹고 있어요 좋은하루요
  • 프로필 이미지
    뚠뚜네
    맛있는 특식 점심입니다. 건강도 챙기고 즐거움도 함께하는 식탁이 될 것 같아요~^^
    • 레몬그린
      작성자
      간단하고 시원해서 여름에 자주 먹네요
      감사합니다
  • Qwertyu
    맛있어보여요!!전 냉장고에 라이스페이퍼가 잇믄제 이걸로 응용할구잇는 요리를 찾아봐야겟네요 ㅋㅋㅋ
    • 레몬그린
      작성자
      라이스 페이퍼도 똑같죠뭐
      조금만 들어간다는 차이
  • 들꽃향기충남
    오이가 들어가서 식감도 좋고 시원하겠어요.
    맛나게 드셨죠?
    • 레몬그린
      작성자
      네에 갈증나는 여름이라 오이 향도 좋구요
      감사합니다
  • S하루
    또띠아~! 채소랑 닭가슴살! 건강한 식단이네요~!
    함 해먹어봐야겠어요!
    
    • 레몬그린
      작성자
      샐러드만 먹기 지루하실때 또띠아랑 먹어보세요 샌드위치 보다는 가벼워요
  • agnes0117
    또띠아만 있으면 어떤 재료든 넣어서 감아주면
    넘 간편한 한끼 식사가 되네요~
    • 레몬그린
      작성자
      네에 샌드위치는 부담될때 또따아 말아 먹으면 좋아요 감사합니다 좋은하루 되세요
  • 한결맘
    맥도날드 치킨랩이 연상되는데 치킨랩보다 야채도 풍성하고 훨씬 맛나보이네요
    • 레몬그린
      작성자
      맥도날드 티킨랩은 소스가 진할듯해요 
      감사합니다
  • 꿈굽는사람
    또띠아는 진리입니다
    처음 먹었을때 감도이죠
    • 레몬그린
      작성자
      네 저두 첨 먹을때 양상추에 싸인 또띠아가 인상적이었어요 즐거운 주말 되세요
  • 지도
    또띠아도 여러가지 활용이 용이해 자주사용하는 재료네요
    • 레몬그린
      작성자
      그럼요 식빵보다 가벼워서 피자도우로 써도 맛있어요 감사합니다
  • 프로필 이미지
    수컷삼색고양이
    와~간단하게 만들기 좋고 맛도 있을꺼 같아요
    저도 한번 만들어봐야겠네요
    • 레몬그린
      작성자
      그죠 간단해요 
      여름엔 간편한게 좋아요
  • ymittang
    또띠아에 여러가지 넣우셧네요
    간단하고 좋은거같아요
    • 레몬그린
      작성자
      네에 더워사 간단하고 시원한 음식 만들게 되네요 감사합니다
  • 소라2
    재교 꺼내서 말기만 하면 간단한 점심 완성이네요.
    현명하십니다
    • 레몬그린
      작성자
      감사합니다 뜨거운 여름 곧 지날듯 하네요
      즐거눈 하루 보내세요
  • 상암
    닭가슴살을 더 맛있게 먹을 수 있는 또 하나의 음식이네요.
    파인애플이 들어 있어 더 좋습니다.
    • 레몬그린
      작성자
      파인애플이랑 닭가슴살도 잘 어울려요
      즐거운 하루 보내세요