새우킬러
식이섬유 포만감 좋을거같아요 좋은하루보내세요 ^^
전자레인지로 간단히 만드는 오트밀죽! 오트밀에 물 부어주고 계란올리고 전자렌지에 2분만 돌리면 초간단 식단 완성입니당
오트밀은 식이섬유도 높고 포만감도 좋아서 점심식사로 좋은 것 같아요👍
식이섬유 포만감 좋을거같아요 좋은하루보내세요 ^^
오 이렇게 하면 정말 간단하게 만들어지네요
완전히 건강한식사에요 따뜻하게먹음 맛잇겟내여
오트밀은 아주 건강에 좋죠 하지만 탄수화물이 많죠
계란은 반숙인가요? 맛있어 보여요 오트밀 좋아하거든요^^
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오트밀 계란죽 처음 들어보네요. 식이 섬유 포함에 단백질도 있어, 건강에 좋을거 같네요.