그릭요거트 고단백 저지방 식품으로 아침에
챙겨먹음 든든하지요
블루베리는 슈퍼푸드지요ㅎ
항산화 물질인 안토시아닌과 플라보노이드 풍부하게
함유하고 있어 강력한 항산화 효과가 있네요
심장건강, 뇌 건강, 시력보호에 도움이 되고
식이섬유 풍부하여 소화를 촉진 혈당을 안정
시켜준다네요
아침으로 블루베리와 그릭요거트로 건강하게
먹었네요~ 반숙이도 맛있게 하나 먹구요😋😋
3월 막날도 건강과 함께 행복한 하루 보내세요~♡
