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참외 다이어트 어때요? 🍈 🤔🤔

출출한 시간에 참외 껍질째 썰어서 먹네요.

칼로리가 높지 않고 수분 듬뿍 포만감을 주네요.

참외 다이어트 어때요? 🍈 🤔🤔

참외는 소화도 돕고 면역력 강화,피부 건강,혈압 조절, 눈 건강,항산화작용이 뛰어납니다 

🤔참외 다이어트 어때요? 🍈 🤔🤔

 

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댓글 10
  • 쩡♡
    요즘 참외 달달하고 아삭해서 맛있죠
    저도 참외랑 오렌지에 빠져
    먹고 있어요ㅋ
    맛있게 드세요~
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      정수기지안맘
      작성자
      참외랑 오렌지에 정말 맛있네요. 참외가 달달하고 맛있어 운동을 하고 나니 출출한 시간에 먹으니 꿀맛이네요.
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    뽀봉
    잘 씻은 참외는 껍질채
    먹어도 좋군요 
    달달하고 맛좋죠 
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      정수기지안맘
      작성자
      식초와 베이킹소다에 담가서 껍질째 썰어서 함께하네요.건강을 위해서 더 좋아요 
      
  • CabinCrew
    이맘때쯤이면 먹던 한국 참외인데, 여기는 없어서 멜론으로나마 한국 참외다~ 생각하고 먹어요 ㅎㅎㅎ
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      정수기지안맘
      작성자
      한국식 참외가 멜론이네요. 참외는 소화도 돕고 면역력 강화,피부 건강,혈압 조절, 눈 건강,항산화작용이 뛰어난 과일입니다.
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    장보고
    참외 껍찔째 먹는군요.
    좀 거칠던데 먹기 괜찮나봐요
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      정수기지안맘
      작성자
      저는 깨끗하게 씻어서 껍질째 썰어서 먹네요.영양소가 풍부해 건강에 도움을 준다고 합니다 
      
  • 꼬마꼬마
    요즘 참외가 달고 맛있더라고요
    껍질째 먹으면 영양도 더 있다고 하네요
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      정수기지안맘
      작성자
      껍질째 썰어서 영양 가득한 참외 건강을 위해서 맛있게 먹었어요. 정말 맛있어요